小孩弱视的预防

 凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。弱视是眼科临床常见的儿童眼病。父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。当然，即使父母没有弱视，或是新生儿未遗传弱视，也有可能因先天发育不足或后天用眼不当，而罹患儿童弱视。弱视的分类：轻度弱视：视力为0.8～0.6；中度弱视：视力为0.5～0.2；重度弱视：视力不超过0.1。

 弱视在我国的发病率已达3%，我国大约有1200万~1500万儿童存在弱视问题，弱视若不及时治疗的话，会引起眼底病变，造成视力低下，影响双眼是功能，严重还是会导致失明。

 那么弱视该怎么预防呢？家长平常生活中应该注意什么呢？

1、经常督促孩子注意用眼卫生。采光要充分，灯光照明适度。幼儿看的图片字迹要清晰，培养良好用眼习惯。各种锻炼性游戏，如蒙眼、捡豆等，有助于早期发现儿童弱视。

2、看电视要有限制。每育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

3、大人的脸盆和毛巾不能和宝宝混用，以避免将细菌传染给宝宝。此外，妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒，将隐藏的污垢清除。

4、筛查出视力问题的孩子，一定要散瞳验光。

5、孩子从3岁起，每年定期做视力检查，发现孩子有歪脖、眯眼等习惯，更要及早检查。