扁桃体发炎的注意事项

  工作压力过大、上火、不停的感冒发烧，都可能会造成扁桃体发炎的频繁光顾，所以扁桃体发炎期间该注意哪些问题就成了多数人都可能会必须面对的难题。眉山耳鼻喉医院专家友情提醒，扁桃体发炎期间要注意一下几点：

  1、保持室内合适的温度和湿度，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体发炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节。另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

  2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为主，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜，梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状；金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

  4、减少到室外公共场所的次数，扁桃体发炎最好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气刺激，二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话，一定要戴上口罩和一些常备应急药物。

  以上几点是扁桃体发炎患者最基本的要注意的问题，若扁桃体发炎过重的话，就不能仅仅如此了，这就需要及时的到专科医院进行检查治疗或手术治疗了。