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如何预防耳聋

2017-4-27 16:31:21 次浏览

如何预防耳聋

  耳聋对于我们的健康损害很多,近年来很多患者深受其害。耳聋是由于各种原因引起的一种常见疾病,耳聋可以分为先天性耳聋后天所引起的耳聋,不管是是什么原因引起的。它都对患者在生活中和工作中带来很大的影响。

耳聋,先天性耳聋,后天引起的耳聋,噪音失聪,预防游泳性耳病。.png

1.噪音失聪

  不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。 

  噪声引发耳聋的特点是:出现高调耳鸣,且由间歇性变成持续性,最后致聋。

2.饮食起居: 

日常饮食起居要有规律,生活中要少吃过甜的食品、不能过咸或者膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。 

3.戒烟戒酒: 

因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液,会使小血管发生痉挛,血流缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而引发耳聋。 

4.不要随便掏耳朵: 

把你的棉棒扔掉,因为棉签可能带进细菌和制造伤害。用尖尖的指甲乱掏耳朵更是一件可怕的事,指甲里的可怕细菌被直接输送到耳朵里,90%的耳道感染都是这样造成的。 

5.保护好听力:

耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因,一是药物中毒,二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗,前庭,造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有:用药期间或停药物以后,出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋。

6.预防游泳性耳病

  硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水,耵聍变软膨胀,影响听力,刺激耳道,引起发炎。如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。

7.忌掏耳朵,常按摩: 

挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。 

8.保持愉快的心情:

多参加锻炼:过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。 

    以上就是眉山眼耳鼻咽喉专科医院专家介绍的几种预防耳聋的方法,希望对大家有所帮助,把病情提前扼杀在摇篮中。

耳聋,先天性耳聋,后天引起的耳聋,噪音失聪,预防游泳性耳病。.png




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