慢性咽喉炎的注意事项

　　慢性咽炎的发生与很多因素有关，比如个人习惯、空气污染、个人职业、慢性病以及个人的免疫力等等。因此，绝大多数慢性咽炎不是一朝一夕可以改变的，“根治”是一个很难实现的目标。不过，慢性咽炎很少发生恶变，最常见的还是反复发作带来的各种不适，而控制咽炎的不适症状，减少发作次数是可以达到的目标。

患者在治疗过程中注意这些问题：
　　1、尽量避免疲劳、受凉、感冒，减少急性发作的次数，以免炎症反复迁延。夏天尤其要警惕，不要过度吹风扇及空调。
　　2、减少烟酒、辛辣、酸冷等不良刺激，有患者可能觉得吃冰冷食物比较舒服，但过后会让咽炎更不易恢复。
　　3、注意口鼻等邻近器官卫生，空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周及鼻腔疾病。
　　4、平时多饮水，可小口多次啜饮，湿润咽部黏膜。尤其是教师、售货员等长期用声过度职业人员，当然，尽量注意间断性的用声休息、减少高声喊叫。
　　5、生活规律、劳逸结合、饮食均衡、适度锻炼，保持强健体魄，提高机体免疫力。
　　6、及时治疗胃部反酸、糖尿病、慢性阻塞性肺病等合并疾患，减少对慢性咽炎的持续刺激。
　　7、咽炎反复发作超过3个月需要去正规医院耳鼻咽喉科仔细检查，必要时可以做电子喉镜，防止咽喉部肿瘤等其他疑难疾患的疏漏。
　　8、通常咽炎不适可以应用中成药治疗，当伴有明显疼痛或发热等急性症状时可适当使用抗生素。不鼓励慢性咽炎常规使用抗生素，除抗生素常见的副作用外，还可能造成细菌耐药或真菌感染。
　　9、症状稍微好点了尽量忍住不要咳嗽清嗓子，这是一个慢性咽炎患者习惯性动作，清嗓子会舒服点，但是一个很糟糕的习惯，粘膜的慢性炎症会受到持续的刺激而辗转不愈。

   眉山眼耳鼻咽喉专科医院专家提醒您，慢性咽喉炎一定要注意饮食，必须要戒烟戒酒，防止病情更加严重。