过敏性鼻炎吃什么好呢

  过敏性鼻炎，这个疾病也是人们比较害怕的，虽说不是很严重，但是这个疾病发作的时候所有症状都是会让患者难受的，过敏性鼻炎一旦发生，治疗起来也是比较困难的，而这个过敏性鼻炎疾病发作的时候人们经常会觉得会有呼吸困难的现象。

过敏性鼻炎患者吃什么好呢？

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4、在饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及苹果、梨子、葡萄、核桃等。

 过敏性鼻炎一定不能吃会引起过敏的食物，过敏的食物会加重过敏性鼻炎，期间要避免接触到一些病菌，病菌感染之后鼻炎也会发作的，鼻孔里面要保持干爽，不要接触到灰尘，外出的时候也最好是佩戴上口罩。